Luennot, työpajat ja koulutus
Ajattelu- ja tietoisuustaidot avaavat uusia näkökulmia ihmisenä olemiseen, vuorovaikutukseen ja sisäiseen kasvuun.
Luennoillani yhdistyvät käytännöllinen ajattelun kehittäminen ja syvempi ymmärrys ihmisen tietoisuudesta.
Luennoilla käsitellään teemoja, jotka koskettavat arkea ja elämää syvemmin:
-
ajattelun vaikutus kokemukseen ja valintoihin
-
mielen rauhoittaminen ja keskittymiskyky
-
sisäinen tasapaino muuttuvassa maailmassa
-
ihmisen mahdollisuus kasvaa ja kehittyä tietoisesti
-
yhteys omaan sisäiseen olemukseen
Esimerkki luentoaiheita
Ajattelu muovaa todellisuutta
Miten ajattelutavat vaikuttavat kokemukseen, valintoihin ja elämän suuntaan.
Mielen rauha ja keskittyminen arjessa
Käytännöllisiä näkökulmia mielen tasapainottamiseen.
Tietoisuus ja sisäinen kasvu
Mitä tietoisuuden laajeneminen tarkoittaa käytännössä.
Ajatus ilmapiirin muovaajana
Miten ajattelu vaikuttaa ihmissuhteisiin ja yhteisöihin.
Työpajat
Työpajat (workshopit) tuovat kokemuksellisen ulottuvuuden.
Niissä:
-
tehdään ajatusharjoituksia
-
pysähdytään oman kokemuksen äärelle
-
sovelletaan opittua käytäntöön
Työpajat tukevat luentojen teemoja ja syventävät oppimista.
Kenelle luennot ja työpajat sopivat?
Luentoja ja työpajoja voidaan toteuttaa esimerkiksi:
-
työyhteisöille
-
oppilaitoksille
-
hyvinvointitapahtumiin
-
yhdistyksille ja ryhmille
Sisältö suunnitellaan aina tilanteen ja kohderyhmän mukaan.
Toteutus
Luentoja ja koulutuksia voidaan toteuttaa:
-
paikan päällä
-
etänä
-
luentona tai työpajana tai niiden yhdistelmänä
-
lyhyenä puheenvuorona tai laajempana kokonaisuutena
Hinnoittelu
Luentojen ja työpajojen sisältö suunnitellaan aina tilanteen mukaan.
Hinnat ovat arvonlisäverottomia.
-
Luento (45-60 min) alkaen 150 €
-
Laajempi luento (90 min) alkaen 250 €
-
Työpaja (2 h) alkaen 200 €
Kysy rohkeasti lisää – etsitään yhdessä sopiva kokonaisuus.